昨日のブログでは、三度目のデートは、これから真剣交際に進むのかどうかを見極める大切なタイミングというお話をしました。

 

三度目のデートともなると、そろそろ自分の気持ちを伝えたい。

「私は、あなたともっと先に進みたい」

「真剣交際を考えています」

「でも、相手はどう思っているんだろう？」

 

伝えたいことは、ちゃんと自分の中にあるんです。

 

なのに……

 

いざ、その場になると言葉が出てこない！

 

頭の中では何度も練習したはずなのに、相手を目の前にすると、用意していた言葉がどこかへ行ってしまう。

 

あれ？ 何を言うんだったっけ？（笑）

 

今日は、そんな**「気持ちはあるのに、うまく言葉にできない」会話あるある**のお話です。

 

うまく話そうとするから、話せなくなる

 

婚活中の男性から、こんなご相談を受けることがあります。

 

「自分は、真剣交際に進みたいと思っています。でも、どう伝えたらいいのかわからないんです」

 

その気持ち、よくわかります。

 

大切な場面だからこそ、失敗したくない。

変なことを言って嫌われたくない。

相手にプレッシャーを与えたくない。

 

そんな気持ちが強くなるほど、頭の中で言葉を探してしまいます。

 

「どんな言い方が正解なんだろう？」

「もっと気の利いた言葉があるんじゃないか？」

 

でも、ちょっと待ってください。

 

あなたが伝えるべきなのは、きれいな言葉ではなく、あなた自身の気持ちです。

 

スラスラ話せなくてもいい。

少しくらい言葉に詰まってもいい。

 

真剣に考えているからこそ、緊張することだってあります。

 

三度目のデートで伝えたいことは、3つだけ！

 

昨日のブログでお伝えしたように、三度目のデートは、真剣交際に進むかどうかを考える大切なタイミングです。

 

だからといって、難しい話をしなければいけないわけではありません。

 

まずは、次の3つを整理してみましょう。

 

① 自分の気持ち

 

「私は、〇〇さんと一緒にいる時間が楽しいです」

 

② これからの希望

 

「これからも、もっとお互いのことを知っていきたいと思っています」

 

③ 相手への気遣い

 

「私は真剣交際に進みたい気持ちがありますが、〇〇さんのお気持ちも聞かせてもらえたら嬉しいです」

 

この3つが整理できていれば、伝え方は自分の言葉で大丈夫。

 

最初から完璧なセリフを用意する必要はありません。

 

大切なのは、自分の気持ちを伝えながら、相手の気持ちにも耳を傾けることです。

 

それでも言葉にできない人は、事前準備を！

 

「頭ではわかっているんです。でも、いざとなると言えないんです！」

 

そんな方におすすめしたいのが、伝えたいことを事前に書き出しておくことです。

 

難しい文章にする必要はありません。

 

例えば、スマートフォンのメモに、

 

・一緒にいると楽しいこと

・もっと知りたいと思っていること

・これからも会いたいと思っていること

 

この3つを書いてみてください。

 

そして、声に出して一度読んでみる。

 

できれば、実際に相手に話すつもりで練習してみましょう。

 

頭の中で考えているだけでは、言葉にする練習にはなりません。

 

声に出してみることで、「この言い方なら自分らしいな」という表現が見つかることもあります。

 

もちろん、丸暗記はおすすめしません。

 

覚えたセリフを間違えないようにすることに必死になってしまうと、今度は相手の表情や言葉が入ってこなくなるからです。

 

覚えるのはセリフではなく、伝えたい気持ち。

 

これを忘れないでくださいね。

 

相手の気持ちがわからないときは、どうする？

 

自分は真剣交際に進みたい。

 

でも、相手が同じ気持ちなのかはわからない。

 

そんなときは、無理に答えを求めるのではなく、相手が考える時間も大切にしましょう。

 

例えば、

 

「僕は、〇〇さんと真剣交際に進めたら嬉しいと思っています。ただ、〇〇さんにも気持ちがあると思うので、今どう感じているか、聞かせてもらえたら嬉しいです」

 

こんな伝え方はいかがでしょうか？

 

自分の希望はきちんと伝える。

でも、相手の返事を急かさない。

 

もし相手が迷っていたら、

 

「もう少し僕のことを知ってもらう時間をいただけたら嬉しいです」

 

と伝える方法もあります。

 

ただし、相手が迷っている理由や気持ちによって、必要な対応は変わります。

 

大切なのは、自分の希望を押し通すことではなく、ふたりの気持ちを確かめながら進んでいくことです。

 

カウンセラーからのメッセージ

 

婚活では、伝えたいことがあるのに、うまく言葉にできない場面がたくさんあります。

 

特に、真剣交際に進むかどうかを考える三度目のデート。

 

「ここで何か言わなければ！」

「ちゃんと気持ちを伝えなければ！」

 

そう思うと、余計に緊張してしまいますよね。

 

でも、ひとりで悩まなくて大丈夫です。

 

私たちカウンセラーは、あなたの気持ちを整理し、どう伝えればよいかを一緒に考えることができます。

 

実際に、会員様との面談では、伝えたい内容を一緒に整理したり、会話の練習をしたりすることもあります。

 

婚活は、出会うことだけでなく、気持ちを伝え合うことも大切です。

 

うまく話せないからといって、諦める必要はありません。

 

あなたの気持ちが相手に届くように、少しずつ練習していきましょう。

 

「こんなこと、相談してもいいのかな？」

 

もちろんです！

 

むしろ、そんなときこそ相談してください。

 

あなたのご縁を結ぶために、私たちカウンセラーがいます。

 

一緒に考え、一緒に進んでいきましょうね。