お見合いや初デートで、

 

「何を話したらいいんだろう…」

「沈黙になったらどうしよう」

「ちゃんと会話を続けなきゃ！」

 

そんなふうに、頭の中が“会話のことでいっぱい”になっていませんか？

 

実は、婚活では「上手に話すこと」よりも、お相手に興味を持って会話を楽しむことの方が大切です。

 

会話は「質問」だけになっていませんか？

 

お相手のことを知ろうとして、

 

「お仕事は何ですか？」

「休日は何をしていますか？」

「趣味はありますか？」

 

と質問を続けているうちに、気がつけば面接のような会話になってしまうことがあります。

 

もちろん、質問することは大切です。

 

でも、質問したら、そこからもう一歩。

 

「休日は映画を観ています」

 

と答えてもらったら、

 

「私も映画が好きです。最近は何を観ましたか？」

 

と、自分のことも少し伝えてみる。

 

会話は一問一答ではなく、キャッチボールです。

 

「もっと話さなきゃ」より「もっと知りたい」

 

会話が苦手な方ほど、

 

「次は何を話そう？」

「沈黙しないようにしなきゃ」

 

と、自分のことで精一杯になってしまいます。

 

そんな時は、考え方を少し変えてみましょう。

 

「何を話そう」ではなく、「この人はどんな人なんだろう？」

 

そう思ってお相手を見るだけで、聞きたいことが自然に出てきます。

 

好きなこと。

休日の過ごし方。

仕事への思い。

家族との時間。

これからやってみたいこと。

 

お相手への興味が、次の会話を作ってくれます。

 

「共感」があると、会話はもっと楽しくなる

 

お相手が話している時、

 

「そうなんですね」

「それ、楽しそうですね」

「分かります」

「それは大変でしたね」

 

そんな一言を添えるだけでも、会話の雰囲気は大きく変わります。

 

人は、自分の話を興味を持って聞いてもらえると嬉しいものです。

 

特別な話術がなくても大丈夫。

 

笑顔・相づち・共感。

 

この3つだけでも、十分に「話しやすい人」になることができます。

 

そして、沈黙を怖がりすぎないこと

 

お見合い中に少し会話が途切れると、

 

「失敗した…」

「この人とは合わないのかも」

 

と焦ってしまう方もいます。

 

でも、ほんの少しの沈黙は悪いことではありません。

 

無理に話題を探して、次から次へと話すよりも、少し間があっても自然に過ごせることも大切です。

 

結婚生活では、ずっと会話をしているわけではありません。

 

一緒にテレビを見たり、食事をしたり、何気ない時間を過ごしたり。

 

「話さない時間も心地よい」

 

そんな関係も、実は素敵な相性のひとつです。

 

会話上手＝おしゃべり上手ではありません

 

婚活で必要なのは、面白い話をたくさんすることでも、会話を途切れさせないことでもありません。

 

「あなたのことをもっと知りたい」

 

その気持ちを持って、お相手の話に耳を傾けること。

 

そして、自分のことも少しずつ伝えていくこと。

 

会話は、どちらか一人が頑張るものではなく、二人で作っていくものです。

 

「上手に話せなかった…」と落ち込む前に、

 

「今日はお相手のどんなことを知ることができたかな？」

 

と振り返ってみてください。

 

きっと、会話の見え方が少し変わってくるはずです。

 

カウンセラーからのメッセージ

 

お見合いでは、完璧な会話をする必要はありません。

 

少しくらい言葉に詰まっても大丈夫。

沈黙があっても大丈夫。

 

大切なのは、「この人ともう一度会ってみたい」と思える時間を二人で作ること。

 

会話が苦手な方も、まずは「話すこと」より「興味を持って聞くこと」から始めてみましょう。

 

あなたの何気ない相づちや笑顔が、お相手にとっては「また会いたい」と思うきっかけになるかもしれません。

 

婚活は、一人で頑張るものではありません。

私たちカウンセラーも、一緒に会話のコツを考えながら、あなたのご縁をサポートしていきます。