「林先生の初耳学」

ゲストは、放送作家の野々村友紀子さん。

 

妻がなぜ怒っているか分からない…

夫たちへ贈る魂の熱血授業

野々村節でスタジオの妻を怒らせているゲストを前に「喝」を入れる数々のお言葉！

 

他にご自身の婦関係・子育てなどについて語られていたのですが、その内容がとても温かく、そして現実的でした。

 

その中で印象に残った言葉が、

 

「相手に幸せにしてもらおうと思わないこと」

 

という考え方です。

 

結婚すると、つい相手に期待してしまうことがあります。

 

「もっと優しくしてほしい」

「もっと分かってほしい」

「もっと手伝ってほしい」

 

もちろん、それ自体は悪いことではありません。

 

でも、相手への期待ばかりが大きくなると、思い通りにならなかった時に不満へと変わってしまいます。

 

だからこそ、

 

「自分が幸せになる」ではなく、「一緒に幸せになる」

 

という考え方が大切なのだと感じました。

 

「褒めメモ」が夫婦関係を変える

 

番組の中で紹介されていたのが「褒めメモ」。

 

相手の良いところや感謝したことをメモしていくというものです。

 

最初は少し照れくさいかもしれません。

 

でも人は不思議なもので、意識したことが目に入るようになります。

 

何もしていないと、

 

・脱いだ服を片付けていない

・言い方が気になる

・また同じことをしている

 

そんなマイナスばかりが目についてしまいます。

 

ところが「褒めるところを探そう」と思うと、

 

・今日も仕事を頑張ってくれている

・重い荷物を持ってくれた

・疲れているのに話を聞いてくれた

 

そんな当たり前の優しさが見えてきます。

 

夫婦関係が長くなるほど、「良いところ探し」は意識しないと難しくなるのかもしれません。

 

だからこそ、褒めメモは夫婦円満の秘訣なのだと感じました。

 

自分の機嫌を相手任せにしない

 

もう一つ印象的だったのが、

 

自分の気持ちを自分で整えることの大切さ

 

です。

 

疲れている日もあります。

 

イライラする日もあります。

 

落ち込む日もあります。

 

そんな時、つい一番近くにいるパートナーにぶつけてしまうことがあります。

 

しかし、自分の不機嫌を相手に解消してもらおうとすると、お互いに苦しくなってしまいます。

 

好きな音楽を聴く。

 

散歩をする。

 

美味しいものを食べる。

 

一人の時間を楽しむ。

 

自分なりの「気持ちを整える方法」を持っている人は、相手にも優しくなれます。

 

夫婦だからこそ、自分の心の扱い方を知っておくことは大切なのだと思います。

 

「当たり前」を「ありがとう」に変える

 

結婚生活が長くなると、相手がしてくれていることを当たり前に感じてしまいます。

 

✔毎日仕事へ行ってくれること。

 

✔ご飯を作ってくれること。

 

✔家事をしてくれること。

 

✔話を聞いてくれること。

 

でも、本当はどれも当たり前ではありません。

 

野々村さんのお話を聞きながら、

 

夫婦関係がうまくいっている人ほど、「ありがとう」を言葉にしているように感じました。

 

近い存在だからこそ、感謝を省略してしまう。

 

でも近い存在だからこそ、感謝を伝えることが大切なのです。

 

幸せな夫婦は「チーム」なのかもしれない

 

結婚はゴールではなくスタートです。

 

価値観の違いもあります。

 

意見が合わないこともあります。

 

それでも、お互いを敵にするのではなく、

 

「同じチームの仲間」

 

として考えられる夫婦は強いのだと思います。

 

相手の良いところを見つける。

 

自分の機嫌は自分で整える。

 

当たり前をありがとうに変える。

 

そして、幸せににしてもらうのではなく、

 

「一緒に幸せになろうとする。」

 

野々村友紀子さんのお話を聞いて、そんな夫婦のあり方を改めて考えさせられました。

 

結婚生活は特別なことの積み重ねではありません。

 

日々の小さな感謝と気遣いの積み重ね。

 

その積み重ねが、何年経っても笑い合える夫婦をつくるのかもしれませんね。

 

カウンセラーからのメッセージ

 

結婚相談所でたくさんのご夫婦を見てきましたが、幸せなご夫婦に共通しているのは、「特別な何か」があることではありません。

 

「ありがとう」を言葉にすること。

 

相手の良いところを見つけること。

 

そして、自分の気持ちを自分で整えながら、相手を思いやること。

 

そんな小さな積み重ねが、居心地の良い夫婦関係を作っているように感じます。

 

結婚はゴールではなく、新しい人生のスタートです。

 

完璧な人同士が結婚するのではなく、不完全な二人が支え合いながら歩んでいくもの。

 

だからこそ、「幸せにしてもらう」ではなく、「一緒に幸せになろう」という気持ちを大切にしていただけたら嬉しいです。

 

今日、大切な人に「ありがとう」を伝えてみませんか？

 

その一言が、きっと未来の幸せにつながっていくはずです。

 

貴方のご縁を一緒に私と見つけに行きましょう！