「自分は本当に結婚したいのか？」
婚活を考え始めた時、こんな気持ちが浮かんだことはありませんか？
「今の生活に満足している！」
「一人で暮らすのは正直、楽！」
「他人と四六時中一緒にいるイメージがわかない！」
「お金のことも心配になる！」
あいうえおかきくけこさしすせそたちつてとなにぬねのはひふへほまみむめもやゃゆゅよらりるれろわ・を・んアイウエオカキクケコサシスセソタチツテトナニヌ……うんうん。その気持ち、よくわかります。
実はこれ、結婚相談所に来られる多くの方が、活動前に必ず一度は感じる迷いなんです。
結婚は「した方がいいもの」でも「しなきゃいけないもの」でもありません。
だからこそ、始める前に一度、気持ちを整理しておくことがとても大切です。
まずはここを整理してみましょう
おすすめなのが、次の4つを書き出すこと。
✔結婚するメリット
✔結婚するデメリット
✔結婚しないメリット
✔結婚しないデメリット
頭の中だけで考えていると、
不安・理想・世間の声が混ざって、余計にわからなくなりがちです。
でも、紙やスマホに書き出してみると、
「これは本音」「これは思い込みかも」
と、自然に仕分けができてきます。
Aさんが実際に書き出したこと
40代前半の女性Aさん。
最初はこう話されていました。
「一人の生活も楽しいし、
本当に結婚したいのか自分でもよくわからなくて…」
Aさんが書き出した内容は、こんなものでした。
結婚するメリット
✔何気ないことを話せる相手がいる
✔将来ひとりじゃない安心感
✔体調を崩した時に頼れる存在がいる
結婚するデメリット
✔自分の時間が減りそう
✔生活リズムを合わせるのが大変そう
✔お金の自由度が下がりそう
結婚しないメリット
✔気楽で自由
✔趣味や仕事を最優先できる
✔人に気を使わなくていい
結婚しないデメリット
✔年齢を重ねた時の孤独感
✔何かあった時に一人で決断する不安
こうして並べてみた時、Aさんは
「私、自由より“安心感”を求めてるかもしれません」
と気づかれました。
そこからは
「無理に結婚する」ではなく
「こんな結婚生活ならいいな」
というイメージが少しずつ具体的に。
その結果、Aさんは
自分のペースを大切にしながら婚活をスタートされました。
書き出しやすくなる質問例
「何を書けばいいかわからない…」
そんな方は、こんな質問を自分に問いかけてみてください。
★今の生活で、満たされていることは何？
★逆に、少し寂しいと感じる瞬間は？
★5年後・10年後、誰とどんな時間を過ごしていたい？
★結婚に対する不安は「現実的な問題」？それとも「イメージ」？
正解はありません。
思いつくまま、素直に書くことが大切です。
忙しくて考える時間がない方へ
「ゆっくり考える時間なんてない…」
そんな方は、これだけでもOKです。
Q：将来の自分に、今の生活をそのままプレゼントしたい？
YESなら、今は結婚を急がなくてもいいかもしれません。
NOなら、「何かを変えたいサイン」が出ている可能性があります。
それだけでも、立派な気づきです。
カウンセラーからのメッセージ
「本当に結婚したいのかわからない」
そう感じるのは、決して悪いことではありません。
むしろ、自分の人生をちゃんと考えている証拠です。
大切なのは、
周りに合わせて決めることでも、
勢いで答えを出すことでもなく、
自分が納得して前に進むこと。
整理することで、
「結婚する・しない」ではなく
**“自分にとって心地いい未来”**が見えてきます。
一人で考えるのが難しい時は、
誰かと一緒に整理するのも一つの方法です。
あなたの迷いが、
少しでも軽くなるお手伝いができたら嬉しいです。
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