「変わらなきゃいけないのは分かっているんですけど…」

婚活のご相談で、男性からよく耳にする言葉です。

 

正直なところ、人はそう簡単には変われません。

むしろ、変われないことの方が圧倒的に多いのが現実です。

 

特に男性は、

仕事も生活も大きく困っていない分、

「今のままで何が悪いんだろう？」と感じやすい傾向があります。

 

それでも、ある瞬間をきっかけに行動が変わり、

結果としてご縁を掴む方がいるのも事実。

 

その違いは、才能でも年齢でもありません。

**「心のスイッチが入ったかどうか」**です。

 

人が変われる1つ目のスイッチ

「このままの自分、ちょっとヤバいかも」と気づくこと

 

人が変わる最初のきっかけは、

誰かに言われるダメ出しではありません。

 

✔ このまま同じ婚活を続けていいのかな

✔ また同じ理由でご縁が終わっている

✔ 悪い人じゃないと言われるけど、次に進まない

 

こうした 自分自身への小さな違和感。

 

男性の場合、

性格や中身に問題がないケースほど、

清潔感や服装、態度といった

「自分では普通」の部分に気づきにくいものです。

 

ここに気づけた方は、すでに一歩進んでいます。

 

人が変われる2つ目のスイッチ

「変わった先に、きっと良い未来がある」と信じられること

 

もう一つ大切なのが、

プラスの意味でのスイッチです。

 

・こっちの雰囲気の方が、印象が良さそう

・少し整えた方が、会話もしやすそう

・この道に進むには、少し努力が必要だな

 

それでも

「でも、こっちの方が良さそうだ」

そう思えたとき、人は自然と行動を変え始めます。

 

無理やり変わるのではなく、

自分で選んだ道だから、続けられる。

 

人が変われる3つ目のスイッチ

「一人でやらなくていい」と気づいたとき

 

実は、多くの男性がここで止まります。

 

「分かってはいるけど、

何をどう直せばいいか分からない」

 

そこで3つ目のスイッチが入ります。

プロに相談するという選択です。

 

第三者の目が入ることで、

 

✔ どこを変える必要があって

✔ どこは変えなくてよくて

✔ 何を優先すべきか

 

が、驚くほどクリアになります。

 

これは甘えではありません。

効率よく前に進むための判断です。

 

「変わる必要はない」と思っていた40代男性Cさん

 

Cさんは、40代前半。

仕事は安定し、性格も穏やか。

ご本人も

「特に問題はないと思っています」

と話されていました。

 

実際、プロフィール上も大きなマイナスはありません。

それでも、お見合い後の返事は

「良い方ですが、ご縁を感じられませんでした」

この言葉が続いていました。

 

Cさん自身は、正直ピンときていませんでした。

「会話も普通にできたし、失礼なことはしていない」

そう感じていたからです。

 

小さな違和感の正体

 

一緒に振り返ってみると、原因はとても些細なことでした。

 

・少しヨレたシャツ

・サイズの合っていないジャケット

・椅子に浅く腰掛け、腕を組む癖

 

どれも、生活する上では問題ありません。

でも婚活の場では、

**「清潔感」や「一緒に並ぶイメージ」**に影響していました。

 

Cさんにとっては

「そんなことで？」という内容だったと思います。

 

ただその時、

「このまま続けたら、同じ結果が続くかもしれません」

とお伝えしました。

 

ここが、最初のスイッチでした。

 

「少し整えるだけ」で起きた変化

 

Cさんがしたのは、大きな変化ではありません。

 

✔ シャツとジャケットのサイズを合わせる

✔ 色味を3色以内に抑える

✔ 座る姿勢と表情を意識する

 

いわば、ルールを決めただけです。

 

すると、

お見合い後の返事が明らかに変わりました。

 

「安心感がありました」

「落ち着いてお話できました」

 

Cさんは、こう言いました。

「自分を変えた感覚はないですね。

でも、結果は変わりました」

 

変わったのは“中身”ではない

 

Cさんは、性格を変えたわけではありません。

無理に明るく振る舞ったわけでもありません。

 

変えたのは、

相手からどう見えるかを、少し意識しただけ。

 

そして

「変わった先に、ちゃんと良いことがある」

その実感が、次の行動につながっていきました。

 

カウンセラーからのメッセージ

 

人は、無理やり変えさせられると続きません。

でも、

 

✔ 気づき

✔ 選択

✔ そして、頼る勇気

 

この3つがそろったとき、

婚活は静かに、でも確実に動き出します。

 

変わることが目的ではありません。

「選ばれる自分」になることがゴールでもありません。

 

あなたが

「この人と一緒に生きたい」

そう思える相手と出会うこと。

 

そのために、

一人で抱え込まず、

必要なところだけプロを使ってください。

 

それもまた、

大人の男性の賢い選択です。

 

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