なぜこんなにも迷ってしまうのか
婚活をしている方から、
「決められない自分が嫌になります」
「考えすぎて動けなくなります」
という声をよく聞きます。
特に、40代は迷いやすくて当然の年代です。
✔人生経験が増え、失敗も成功も知っている
✔条件・価値観・生活スタイルが固まっている
✔「今度こそ失敗したくない」という気持ちが強い
選択肢が多く、責任も重く感じるからこそ、
簡単に決められなくなるのです。
「優柔不断」の正体は、性格ではありません
決められない原因を紐解いていくと、
多くの方は次の3つが絡み合っています。
✔知識不足
✔経験不足
✔決断への不安
順番に見ていきましょう。
決められない理由①「知識不足」
ここで言う知識とは、
婚活ノウハウだけの話ではありません。
たとえば、
結婚後に「すり合わせが必要になるポイント」は何か
交際中の違和感は、様子見すべきものか・判断材料になるものか
条件よりも長続きしやすい価値観とは何か
こうした判断の軸になる情報を知らないと、
「この人でいいのか分からない」という状態になります。
知識がないと、
判断ではなく「感覚任せ」になってしまうのです。
決められない理由②「経験不足」
知識があっても、
実際に体験していなければ判断はできません。
✔会ってみてどう感じたか
✔一緒にいるときの自分は自然か
✔不安なときに話し合えそうか
これらは、
実際に人と向き合って初めて分かること。
場数を踏む中で、
「自分はこういう関係が心地いいんだ」
と少しずつ輪郭がはっきりしていきます。
決められない理由③「決断への不安」
最後に残るのが、
「これで本当に大丈夫だろうか」という不安。
✔もっと合う人がいるかもしれない
✔間違った選択をしたくない
✔失敗したら立ち直れるだろうか
知識も経験もある程度そろっていても、
この不安が強いと、前に進めません。
完璧な確信がなくても、
「一度、この選択を信じてみよう」
と思える状態が、決断なのだと思います。
40代男性Aさんが「決められるようになるまで」
Aさん（40代前半）は、
お見合い後や交際中に必ずと言っていいほど
「判断が合っているのか分からない」と悩んでいました。
✔ 会話はできる
✔ 条件も悪くない
✔ でも決めきれない
お話を整理していくと、
★結婚生活のイメージがぼんやりしている
★「譲れないこと」と「実は譲れること」が混ざっている
★交際経験が少なく、比較の軸がない
という状態でした。
そこでまず行ったのは、
「正解を探す」のをやめること。
★一緒にいて楽かどうか
★無理をしていないか
★不安を口にできそうか
こうしたシンプルな視点で交際を重ねた結果、
Aさんは「この感覚なら大丈夫かもしれない」
と自分で判断できるようになりました。
「自分を正確に知る」ための簡単な質問
知識不足を補うために、
まずは次の質問に答えてみてください。
✔一緒にいて安心するのは、どんな相手？
✔絶対に我慢したくない生活習慣は？
✔逆に、多少妥協できそうな条件は？
✔1人の時間と2人の時間、どちらを大切にしたい？
✔不安なとき、相手にどう接してほしい？
完璧な答えでなくて構いません。
考えたこと自体が、知識になります。
カウンセラーからのメッセージ
迷うのは、真剣に向き合っている証拠です。
婚活は、
「勢い」よりも「納得」が必要な時期。
知識を整理し、
経験を重ね、
不安を抱えながらも一歩進む。
それができるようになると、
自然と「決められる自分」になっていきます。
一人で抱え込まず、
迷いを整理するところから一緒に始めましょう。
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