今日は、何度もお伝えしている
永遠の悩み「コミュニケーションが苦手な男性へ」
婚活の現場では、
「何を話せばいいかわからない」
「会話が続かず沈黙が気まずい」
そんな悩みを抱える男性はとても多いです。
・仕事では話せるのに恋愛になると緊張する
・失敗したくない気持ちが強くなる
・沈黙＝印象が悪いと思い込んでしまう
この積み重ねで自信を失い、
本来の良さが伝わらないまま終わってしまうことも少なくありません。
でも安心してください。
婚活で必要なのは「話し上手」ではありません。
婚活に必要な会話スキルとは
婚活で求められる会話力は、とてもシンプルです。
✔相手の話をしっかり聞く
✔共感や興味を言葉にする
✔適度な質問をする
✔リアクションを忘れない
女性が見ているのは
「面白い話ができるか」よりも
「一緒にいて安心できるか」。
口下手でも、誠実さと聞く姿勢があれば、十分に好印象を与えられます。
会話が苦手だった40代男性Aさんのケース
Aさん（40代前半・会社員）は、
仕事では部下とも問題なく話せるのに、女性を前にすると急に緊張してしまうタイプでした。
過去の婚活では
「何を話せばいいかわからず、沈黙が続いてしまった」
「帰り道で“あれも聞けばよかった”と毎回後悔する」
そんな経験を何度も重ねていました。
その結果、
「自分は婚活に向いていないのかもしれない」
と自信を失いかけていたのです
初回デート後は
「楽しくなかったのかも…」
と落ち込むことも多く、自信をなくしていました。
そこで一緒に取り組んだのは、話す練習ではなく“聞き方”の見直しです。
対策・解決法
✔事前に「質問を3つだけ」準備
✔相手の話に「それいいですね」「わかります」と一言添える
✔沈黙＝失敗と考えない
するとAさんは
「無理に話さなくていいと思えたら楽になった」
と表情が変わり、交際がスムーズに進みました。
口下手男性が知っておくべき心構え
口下手な自分を責める必要はありません。
大切なのは
自分はどんな場面で緊張するのか
どんな話題なら自然に話せるのか
を知ること。
✔ 完璧な会話を目指さない
✔ 「楽しい時間を共有する」ことを目標にする
✔ 自分のペースを大切にする
これだけで、気持ちはぐっと楽になります。
会話が止まったときの対策
事前に用意しておく「話題リスト」
あらかじめ2〜3個だけで十分です。
①「最近のお休みは、どんなふうに過ごしていますか？」
②「お仕事の息抜きって、何かされていますか？」
③「今ハマっていることや、ちょっと気になっていることはありますか？」
ポイント
✔ 深掘りしやすい
✔ 相手の価値観が自然に見える
✔ 自分も答えやすい
この3つを意識すると、会話がつながりやすくなります。
会話を広げる具体例
会話をうまく広げるコツ
例① 映画の話
相手「映画が好きです」
あなた「どんなジャンルが好きですか？」
あなた「最近観た中で印象に残った作品は？」
例② 旅行・お出かけの話
相手「旅行が好きです」
あなた「国内と海外、どちらが多いですか？」
あなた「今までで一番印象に残っている場所はどこですか？」
コツは「なぜ？」より「どんな？」で聞くこと
相手が答えやすく、会話が柔らかく続きます。
カウンセラーからのメッセージ
口下手な40代男性ほど、
実は結婚向きの誠実さや思いやりを持っている方がとても多いです。
ただ、
「うまく話さなきゃ」
「沈黙はダメだ」
そう思うほど、本来の良さが隠れてしまいます。
もし今、
「自分もAさんと同じかもしれない」
そう感じたなら、一人で抱え込まなくて大丈夫です。
あなたに合った会話の形は、必ずあります。
一緒に探すのが、私たちカウンセラーの役目です。
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