お見合いやファーストデートの会話が苦手…。

そんな方でも、お相手と心を通わせるヒントが見つかります。

 

婚活の場では「何を話せばいいか分からない」「沈黙が怖い」という声をよく聞きますが、

実は“うまく話すこと”よりも“共感して聴く姿勢”こそが、信頼と安心感を生む近道です。

お見合いで大切なのは「話す力」よりも「聴く力」

 

人の話に耳を傾け、話し手の感情や背景に思いを巡らせる。

それだけで、相手は「自分を大切に扱われている」と感じます。

会話が苦手な人ほど、実はこの“共感の力”を磨くことで、印象が大きく変わるのです。

 

【実例】40代男性Aさんの場合

 

会社では話し上手と言われていたAさん（46歳）は、

お見合いの場になると、なぜか会話が続かず悩んでいました。

話題を振っても、相手の反応が薄く、次第に焦りが募るばかり。

 

そこで、Aさんは「意見を言うより、まず相手の気持ちを受け止めよう」と意識を変えました。

相手が話しているときはすぐに答えを出さず、

「そうなんですね」「それは大変でしたね」と、共感の一言を添えるようにしたのです。

 

すると、お相手の表情がやわらぎ、自然と会話が続くようになりました。

2回目のデートにつながる確率も上がり、

Aさん自身も「無理に話さなくても居心地の良い時間が作れる」と実感。

共感の姿勢が、緊張をやわらげる一番の“話術”になりました。

 

【実例】40代女性Bさんの場合

 

控えめな性格のBさん（42歳）は、沈黙が苦手で、

お相手の話の途中でも質問を重ねてしまう癖がありました。

「沈黙を埋めなきゃ」という焦りが、かえって会話のリズムを乱してしまっていたのです。

 

カウンセリングで「まずは“受け止める”ことに集中しましょう」とお伝えしたところ、

Bさんは意識を少し変えました。

お相手の話に対して、「わかります」「そういう時間って大切ですよね」と共感を込めて返すように。

 

すると、お相手の表情がどんどん柔らかくなり、

「一緒にいて癒される」と言われるようになりました。

共感の一言が、沈黙を怖がらずに“安心感を共有する時間”へと変えていったのです。

 

カウンセラーからのメッセージ

 

お見合いやデートで大切なのは、完璧な話題ではありません。

「あなたと話していると落ち着く」と感じてもらうことが、何よりの成功です。

 

相手の言葉の奥にある感情を想像して、

たとえば「それ、すごく頑張ったんですね」「私も似た経験があります」と

“気持ちに寄り添うひとこと”を添えてみてください。

 

たった一言で、会話は心をつなぐものに変わります。

共感の姿勢は、話し上手よりずっと強い、あなたの魅力です。

 

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