40代で婚活を始めると、

「うまくいくのかな？」

「何を頑張ればいいんだろう？」

と迷うことがあるかもしれません。

でも実際にご成婚された方々を振り返ると、特別な条件があったわけではなく、日々の小さな行動や心の持ち方が未来を変えていました。

今日は、40代で成婚された方々の体験談を交えながら、「成婚する人に共通する５つのこと」をお伝えします。

 

～成婚する人に共通する５つのこと!～

１．カウンセラーのアドバイスを素直に取り入れる

 

Aさん（42歳・活動期間8か月）は、最初はファッションに自信がなく「どんな服を着ても似合わない」と悩んでいました。そこで一緒に買い物に同行し、落ち着いた色のジャケットを提案。素直に試してくださったことで印象が一気に変わり、お見合い成立率がぐんと上がりました。

 

サポートのポイント： 「無理に変える」のではなく「できることを一緒に探す」姿勢で関わることで、Aさんも自然体で取り組めました。

 

２．できることから行動している

 

Bさん（39歳・活動期間1年）は、「仕事が忙しくて大きなことはできない」と悩んでいました。そこでまずプロフィール写真の見直しからスタート。小さな一歩を踏み出したことで自信がつき、その後は毎月１回のオンラインお見合いに挑戦し、少しずつ出会いを広げていきました。

 

サポートのポイント： 「できないこと」より「できること」に焦点を当て、伴走することで前に進めました。

 

３．相手に安心感を与えている

 

Cさん（45歳・活動期間6か月）は、「女性との会話が続かない」と悩んでいました。練習では「話さなきゃ」ではなく「相手の言葉を最後まで聞く」を意識。実際のお見合いでも「落ち着いて話を聞いてくれる姿が心地よい」と言われ、交際につながりました。

 

サポートのポイント： 模擬お見合いで「うなずき方」や「間の取り方」を一緒に練習。安心感は特別な会話術ではなく“聞く姿勢”から生まれました。

 

４．理想と現実のバランスを取っている

 

Dさん（41歳・活動期間1年半）は、当初「年下の女性でないと」と思っていました。ところが活動を続ける中で、価値観の合う同年代の方と出会い「一緒にいて自然に笑える」関係を築き、ご成婚へ。

 

サポートのポイント： 「年齢条件だけに縛られず、価値観の合う人と過ごした未来」をイメージできるよう、具体的な生活シーンを一緒に描き出しました。

 

５．自分の結婚観を明確にしている

 

Eさん（40歳・活動期間10か月）は、「結婚してからの生活が想像できない」と悩んでいました。そこで面談で「休日の過ごし方」「家事の分担」など具体的に言葉にしていくと、自分の結婚観がはっきりし、同じ価値観を持つ女性と自然に惹かれ合いました。

 

サポートのポイント： 曖昧だった“理想像”を具体化するワークを行い、自分の気持ちを整理するお手伝いをしました。

 

まとめ

 

成婚した方々に共通していたのは、特別な条件や偶然の出会いではなく、

 

✔素直さ

 

✔小さな行動

 

✔安心感

 

✔柔軟な視野

 

✔自分の結婚観の明確化

 

という５つのポイントでした。

 

40代からの婚活は「難しい」ものではなく、「可能性を広げる」ステージです。

あなたの一歩一歩が未来を変えていきます。私たちカウンセラーも、その歩みに寄り添いながらサポートしていきます。

 

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