「40代からの婚活は難しいのでは…」

そんな声をよく耳にします。ですが、考え方と行動を整えれば、むしろ落ち着いた大人の魅力が輝く年代でもあります。

世界的ベストセラー『7つの習慣』を、婚活に置き換えてみましょう。

第1の習慣：主体的である

 

【体験談】

40代男性Aさんは、「自然な出会いに任せたい」と言いながら数年が過ぎてしまったそうです。思い切って婚活を始め結婚相談所に入会し、半年でご縁に恵まれました。

 

【取り入れ方】

「そのうち…」を「今から」に変えることが第一歩です。

 

第2の習慣：終わりを思い描くことから始める

 

【体験談】

Bさん（40代女性）は「老後は一人は寂しい」と思い婚活を始めましたが、活動中に「週末に一緒に笑えるパートナーが欲しい」と目的が変わり、理想の相手像がクリアになったことでご成婚に。

 

【取り入れ方】

「結婚後の生活シーン」を紙に書き出すだけで、相手選びの軸が見えてきます。

 

第3の習慣：最優先事項を優先する

 

【体験談】

仕事に追われていた40代男性Cさん。「時間ができたら婚活を」と言っていたら、3年経過…。優先順位を変え、休日にお見合いやデートを組むようにしてから、活動が一気に進展しました。

 

【取り入れ方】

予定表に“婚活の時間”を先に書き込むことがポイントです。

 

第4の習慣：Win-Winを考える

 

婚活は「相手に気に入られる」ではなく「お互いが幸せになれるか」の視点が大切です。

【取り入れ方】

「自分が楽しいか」だけでなく「相手にとっても心地いいか？」を考えて行動してみましょう。

 

第5の習慣：まず理解に徹し、そして理解される

 

40代婚活では「自分の条件」ばかりを先に伝えがち。

【取り入れ方】

デートの場では、まず相手の話を“3割多く聴く”意識を持ってみてください。信頼が深まります。

 

第6の習慣：シナジーを創り出す

 

「価値観の違い」は衝突ではなく新しい可能性。

【取り入れ方】

「違う＝面白い」と受け止める柔軟さが、大人の結婚生活を豊かにします。

 

第7の習慣：刃を研ぐ

 

40代だからこそ、健康や心の余裕が魅力になります。

【取り入れ方】

運動・趣味・学びを大切にし、自己メンテナンスを続けることが“選ばれる理由”に。

 

まとめ

 

『7つの習慣』の根底にあるのは「人格主義」。

表面的なテクニックではなく、誠実さや謙虚さといった人間力を磨くことが、婚活における真の成功＝幸せな結婚につながります。

 

カウンセラーからのメッセージ

 

40代の婚活は、「時間がない」と焦る一方で、「もう遅いのでは」と不安になる方も少なくありません。

でも実際は、人生経験を積んだ40代だからこそ、お相手に安心感を与えられる大きな強みがあります。

『7つの習慣』をヒントに、“自分を整え、相手を思いやる姿勢”を意識してみてください。

成婚への道は、必ず開けます。

 

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