婚活を始めると、まず意識するのは 「話し方・身だしなみ・第一印象・肌のお手入れ」。

これらは結婚相談所でもしっかりと指導され、努力すれば成果が出やすい部分です。

一方で、あまり表立っては言われないけれど、とても大切なのが **「健康や身体のメンテナンス」**です。

なぜなら──

健康は婚活だけでなく、人生そのものの土台だから。

誰でも「今日が一番若い」。

その若さを支えるのは、日々の体調管理です。

もし健康を大きく損なってしまえば、自分だけでなく、これから出会う相手の人生にも影響を与えてしまいます。

もちろん、病気や持病は誰のせいでもありません。生まれつきの体質や遺伝もあります。

だからこそ、**「自分でできる範囲のメンテナンス」**を怠らないことが大切なのです。

例えば──

✔定期的な 健康診断 を受ける

✔食べすぎ・飲みすぎ に気をつける

✔見落としがちな 歯のメンテナンス をする

等々･･･

 

そして、婚活中に忘れてはいけないのは 「大切な日の体調管理」。

お見合いや交際での約束の日にベストな状態で臨むことは、相手への誠意そのものです。

やむを得ない事情を除いて、お見合いのドタキャンなんてありえません。

結婚は「心身ともに健康」であることが求められます。

未来のふたりのために、まずは自分の身体と心を整えることから始めてみませんか？

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カウンセラーの一言

婚活は「心」と「身体」の両輪で進めるもの。笑顔も優しさも、健康な身体があってこそ輝きます。

今日からできる小さな習慣を、一緒に積み重ねていきましょう。

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